杨珏梅 (Jamie) ，创始人，心理学博士

杨珏梅（Jamie Yang） 是木兰心理的创始人。她拥有美国咨询心理学博士学位，并于 2017 年在密歇西根大学完成博士后工作，是密西根州执照心理咨询师。Jamie 在大学咨询中心、团体诊所及私人执业中，累计拥有 18 年以上的心理咨询临床经验。

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许多来访因为 Jamie 温暖而稳定的陪伴方式而选择与她工作。在咨询中，她既能提供安全、被理解的空间，也能在关键时刻，帮助来访清晰地看见方向，稳步向前。Jamie 精通英语和普通话，可提供双语心理咨询服务。

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无论你正经历一段艰难而复杂的人生阶段，还是希望在已有基础上进一步成长，Jamie 都会与你一起，认真理解你的处境，并共同寻找适合你的前进路径。她的临床工作涵盖抑郁、焦虑、饮食失调、亲子与育儿议题、青春期发展、伴侣与家庭关系、职场压力与职业发展、完美主义、跨文化与多元文化体验、国际学生与学者适应、性少数（LGBTQ+）议题，以及创伤相关困扰。

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Jamie 的咨询取向是整合性的，强调多元文化视角、正念觉察与价值导向的实践。她关注来访在生活中可控的部分，并与来访一起，把精力投入到可改变之处，同时学习接纳那些暂时无法掌控的现实。

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在咨询过程中，Jamie 会协助来访澄清对自己而言真正重要的价值与目标，并逐步调整行为，使行动与内在价值更加一致。她融合使用包括辩证行为疗法（DBT）、接纳与承诺疗法（ACT） 等循证取向，并结合自我关爱（self compassion）与问题解决导向 （solution-focused）的方法，支持来访在真实生活中恢复平衡、建立行动力，活出更清晰、完整而有力量的生命状态。

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Jamie 相信，心理咨询并不是替你做决定，而是陪你在复杂的情绪与现实中，重新找回方向与选择的能力。