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木兰心理工作室
在清晰、平衡与行动中,活出属于你的人生
我们的服务
01.
在复杂的人生阶段,重新找回方向与内在力量。
个人咨询适合正在经历情绪困扰、关系挑战或人生转折的人。无论你此刻的目标是熬过一段艰难时期、重新建立内在稳定,还是在已有基础上继续成长,我们都会在这里,以专业而温暖的方式陪伴你。在咨询中,我们会与你一起理解你当前所承受的情绪与压力,澄清对你而言真正重要的价值与方向,将洞见逐步转化为现实生活中的行动。
个人咨询不是替你做决定,而是支持你在复杂与拉扯中,恢复清晰、平衡与行动的能力,让生命重新回到属于它的节奏。
02.
在关系中看见彼此,重建连接与信任。
伴侣咨询关注的不是“谁对谁错”,而是两个人如何在关系中重新理解彼此、修复断裂,并建立更稳定、真实的连接。研究表明,关系中的困扰越早被认真对待,改变的空间也越大。在伴侣咨询中,我们会协助你们更清楚地理解彼此的情绪与需求,学习更有效、也更安全的沟通方式,面对冲突而不失去连接,重建情感亲密与合作感。
我们的目标不是制造“完美关系”,而是帮助你们建立一个更健康、更有弹性、也更令人满意的相处方式。
03.
支持个体稳定,也支持组织持续发展。
员工的心理健康,是企业长期运作与团队效能的重要基础。我们为企业提供以心理学为基础、贴近现实需求的心理健康讲座与支持服务。讲座主题可根据企业需求定制,涵盖:
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工作效能相关议题:时间管理、拖延应对、沟通与团队协作
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心理健康与生活平衡议题:压力管理、自我关怀、情绪调节
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关系与角色议题:育儿支持、伴侣关系、工作与家庭的平衡
我们的企业服务旨在帮助员工在高要求的环境中,保持清晰、稳定与可持续的工作状态,从而支持个人成长,也促进组织整体发展。
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